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ブートキャンプＱ＆Ａ

Q１　 始めてどんぐらいで痩せるの？

A１　体重が減ったということに関しては一ヶ月は続けていかなければいけないで
　　靴腓Α
がしかし一週間つづけていくうちに筋肉がつき、体の変化を感じるでしょう。


Q２　動きについていけないんだけど、どうしたらいい？

A２　はじめからＤＶＤの人たちと同じようにやろうとすると確実にばてます。
最初はついていけなくても、自分のペースでやってください（疲れたらDVDを止めて足踏みしたりして体を休め、そしてまた再びトレーニングを再開してください。）
　　

Q３　スペースはどのくらい使うの？

A３　畳一畳分だと少し狭く感じます。
　　大体３〜４畳あると十分かと思います。


Q４　毎日続けないと駄目？

A４　そうですね、少しずつでいいので自分のペースに合わせて毎日続けていくけば、自信とともに体も徐々に引き締まっていきます。
　　

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ビリーズ ブートキャンプ 商品の返品について安心の30日間返品保証

お買い上げいただいた商品に万一ご満足いただけない場合は、30日間の返品保証期間内であれば、
返品をお受けいたします。
※プレミアクラブ会員さまの場合は、60日間の返品保証期間内
返品をご希望の際は、商品と一緒にお送りする「返品交換カード」に必要事項をご記入の上、
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